Le planning de mars est en ligne !
Il n’y aura exceptionnellement pas cours les lundi 11 et mardi 12 mars.
Nouveau :
Le mercredi après-midi de 16h à 18h (à réserver par tranche d’1h) : place à l’open barres !
L’open barres vous permet de vous entraîner en autonomie sans professeur ! Idéal pour réviser et trouver ses propres enchaînements !
Tarif : 7,50€ ou 1 crédit par heure de practice
Stage spécial :
Le mercredi 13 mars à 18h, un stage spécial « inversions » d’une durée d’1h30 est programmé !
Tout tout tout vous saurez tout sur l’inversion basique, l’inverted V, le shoulder mount, le handspring… (selon votre niveau) !
Après un échauffement long (45 minutes) basé sur le renfo et les équilibres, l’intégralité du cours sera réservé aux inversions !
Accessible dès le niveau débutant.
Tarif : 22,50€ ou 3 crédits.
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