Ce cours technique se focalise sur les inversions en pole : inverted V, inversion basique, shoulder mount, handspring… (selon votre niveau)
Que vous souhaitiez apprendre les inversions ou les perfectionner : ce cours est pour vous !
Accessible dès le niveau débutant.
Après un échauffement long (45 minutes) centré sur le renforcement musculaire et les équilibres, le cours sera entièrement dédié aux inversions !
Tarif : 22,50€ ou 3 crédits sur carte.
Places limitées à 8 participants.
Réservation obligatoire.
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