Stage spécial inversions
Ce cours technique se focalise sur les inversions en pole : inverted V, inversion basique, shoulder mount, handspring... (selon votre niveau)Que vous souhaitiez apprendre les inversions ou les perfectionner : ce cours est pour vous !Accessible dès le niveau débutant.Après un échauffement long (45 minutes) centré sur le renforcement musculaire et les équilibres, le cours sera entièrement dédié aux inversions…
Français 
English